BĄDŹ AKTYWNY!

Sport kojarzy ci się ze zmęczeniem i wysiłkiem czy raczej z rozrywką i przyjemnym spędzaniem czasu? Jeśli wybrałeś drugą odpowiedź to świetnie! Jeśli pierwszą – najwyższy czas, by zmienić swoją opinię. Aktywność fizyczna może stać się rozwiązaniem twoich problemów z bólami kręgosłupa i złym samopoczuciem. Podejdź do treningów profesjonalnie, ćwicz systematycznie i czerp z tego jak największe korzyści. Razem udowodnimy, że sport to zdrowie!

O NAS

icon_one

Stawiamy na aktywny tryb życia

 

Chroniczny brak czasu to jeden z głównych problemów cywilizacyjnych. Jednak jeśli uświadomimy sobie, że ostatecznie to my decydujemy o tym, jak spędzamy czas po pracy, otworzy się przed nami gama możliwości jego aktywnego wykorzystania. Pierwszy raz jest najtrudniejszy i wiąże się z wyrzeczeniem się ulubionego serialu oglądanego z kanapy, jednak ta godzina albo chociaż 20 minut treningu pomogą rozładować stres, rozluźnić zastałe mięśnie i stawy, dotlenić organizm i oczywiście wywołać uśmiech na twarzy, bo przecież przy wysiłku fizycznym wytwarzają się endorfiny.

 

icon_two

Sport to podstawa dobrego samopoczucia

Uczucie zadowolenia, jak większość procesów w ludzkim organizmie, jest wynikiem reakcji chemicznej. Wywarzany przez mózg hormon radości, endorfina, pojawia się w naszym ustroju przede wszystkim dzięki wysiłkowi fizycznemu oraz związanej z nim rywalizacji, chociaż czekolada także ma w tym swój niejaki udział… Nawet kilkunasto-, kilkudziesięciominutowy trening każdego dnia jest przez nasz organizm odczuwalny – łatwiej nam się wstaje, nie boli nas kręgosłup, kiedy siedzimy przy biurku, nabieramy chęci do działania, zaczynamy myśleć pozytywnie, ogólne samopoczucie staje się dużo lepsze, podnosi się odporność organizmu na infekcje.

 

icon_three

Uważamy, że sport jest dla każdego

 

Każdy potrzebuje ruchu – bez względu na rodzaj pracy, wiek, płeć, miejsce zamieszkania. Możliwości i predyspozycje mamy różne, musimy tylko wiedzieć, jak je wykorzystać. Masz tylko 10 minut? – weź skakankę, pozwoli porządnie się zmęczyć nawet w tak krótkim czasie. Nie lubisz skakać? Przebiegnij się! Nie lubisz biegać? Rób brzuszki, zapisz się na kurs tańca, siłownię, ćwicz na drążku, rób pompki. Możliwości jest tysiące, znajdzie się coś interesującego dla każdego, nawet dla tych, którzy dysponują tylko dziesięcioma minutami. Jedyne, czego Ci trzeba, to chęci, by zrobić pierwszy krok, później jest z górki!

 

icon_four

 Polecamy profesjonalne podejście do treningu

 

Sport to zdrowie, ale i o kontuzje łatwo. Nie wolno lekceważyć przygotowania nawet do krótkich i mało intensywnych treningów. Przed każdą sesją należy rozgrzać mięśnie, tylko ciepłe są gotowe wysiłku i wówczas są naprawdę wydajne. Każde obciążenie danej partii powinno zakończyć się stretchingiem, a cały trening częścią relaksującą, zwalniającą tempo oddechu. Nadwyrężone lub obciążone treningiem mięśnie warto dodatkowo schłodzić.

 

NASZE PRODUKTY

żel chłodzący REFITNER

Żel chłodzący REFITNER jest preparatem, który nadaje uczucie rześkości i odprężenia po wysiłku fizycznym. Po aplikacji preparatu występuje przyjemne uczucie chłodu....

Żel rozgrzewający REFITNER

Żel rozgrzewający REFITNER jest preparatem, który wykazuje działanie regenerujące i odświeżające. Zapewnia relaks, odprężenie....

Żel rozgrzewający STRONG

Żel rozgrzewający REFITNER STRONG jest preparatem, który szybko łagodzi dyskomfort mięśniowy i działa rozgrzewająco. Po aplikacji preparatu występuje przyjemne uczucie długotrwałego rozgrzania....

pokaż wszystkie

SKUTECZNOŚĆ

KONTAKT

napisz do nas
facebook_logo
pinterest logo